Intervallträna
Intervaller är tidseffektivt, omväxlande och ger bra resultat för hälsan. De representerar våra förfäders tidvisa behov av att springa så fort man kunde för att jaga eller fly. För bästa form…
Intervaller är tidseffektivt, omväxlande och ger bra resultat för hälsan. De representerar våra förfäders tidvisa behov av att springa så fort man kunde för att jaga eller fly. För bästa form…