Drömkroppar börjar skapas!

apr 13 Många har kört igång med programmet i in senaste bok Drömkroppen på 8 veckor efter nyår och nu börjar en del omdömen strömma in. Härligt... (...)

Vad för kost och vilka tillskott ger bättre idrottsprestation? Kom och lyssna på framtidens kunskap!

apr 12 Föreläsningar, utställare, paneldebatt, erbjudanden, lotterivinster - vi börjar ladda för vårens mest inspirerande kost- och idrottsevent!

Jag... (...)

Jag föreläser onsdagen 23 april om Periodisk fasta - kommer du?

apr 08 En våg av 5:2 svepte in över Sverige för en tid sedan. Många har provat med goda resultat, vissa trivs inte med upplägget, andra har... (...)

Storstilad LCHF-kryssning

apr 07 Helgens LCHF-kryssning var mäktig. 550 intresserade och engagerade personer samlades under parollen LCHF - från ung till gammal, från... (...)

Poddsändning där jag intervjuas om hälsa, träning, vikt och fasta...och lite därtill!

apr 01 För ett tag sedan intervjuades jag av Benny Ottosson - en hälsofanatiker som bloggar och producerar poddsändningar. Nu finns en intervju... (...)

Bra nummer av näringsmedicinsk tidsskrift

mar 27 Senaste numret av Näringsmedicinsk Tidsskrift handlade om fasta. På framsidan kunde man läsa "Fasta bäst vid lågkolhydratkost och motion".... (...)

Anmäl dig senast 30 mars för boka-tidigt-rabatt!

mar 23 I fredags den 21 mars utexaminerade jag och mina mf-kollegor 16 nya kostrådgivare i Göteborg. När samtliga 16 deltagare ger högsta betyg... (...)

3 orsaker till varför lågkolhydratkost ger bäst viktminskning

mar 21 Lågkolhydratkost i sin rena form är inget för elitidrottare som vill maxa sin prestation. Men för motionärer som vill maxa sin kroppssammansättning... (...)
Tidigare artiklar...