Vill du utbilda dig och arbeta med kost, hälsa och prestation?

Cert PI Kostrådgivare

Sista anmälningsdag 13 december till Cert. PI Kostrådgivare

Paleo Institutes populära grundutbildning till Cert. PI Kostrådgivare på 140 lärarledda lektionstimmar går av stapeln 2 gånger per år i klassrum samt löpande på distans. Just nu finns ett julerbjudande om du vill läsa utbildningen på distans. Om du istället vill läsa utbildningen i klassrummet så bör...
Läs hela artikeln... 
Kommentera (0)
  • 5 december 2016
Dopaminkonvertering

Kost & kosttillskott vid lågt dopamin

Låga nivåer av dopamin och / eller lågt antal dopaminreceptorer i hjärnan verkar vara kopplat till såväl beroendeproblematik, sötsug, ADHD, hyperaktivitet och möjligen också nedstämdhet. Dopamin är en signalsubstans som ger minne, fokus, koncentration, impulskontroll, uppmärksamhet, energi och engagemang.Vi...
Läs hela artikeln... 
Kommentera (4)
  • 2 december 2016
dreamstime_xl_30487771

Tester för läckande tarm

Under avslutningsveckan på utbildningen till Cert. PI Kostrådgivare ingår en teoretisk genomgång av olika hälsotester, dess mätmetodik och relevans i den praktiska kostrådgivningen. Jag tänkte här bjuda på en kort sammanfattning om tester för läckande tarm (intestinal permeability). Just tester för läckande...
Läs hela artikeln... 
Kommentera (0)
  • 2 november 2016
Boka-tidigt-rabatt 13 oktober

Boka din plats på Cert. PI Kostrådgivare senast torsdagen den 13 oktober och spara 3 500 kr

På torsdag 13 oktober är det sista dagen för boka-tidigt-rabatt för nästa start på utbildningen till Cert. PI Kostrådgivare hos Paleo Institute. Utbildningen löper veckoslut med start den 13 januari 2017 och passar dig som studerar eller arbetar parallellt. Jag kan stolt säga att utbildningen får...
Läs hela artikeln... 
Kommentera (0)
  • 11 oktober 2016
Hjärnan från sidan

Hur är det med hjärnans fettförbränning?

En oerhört kunskapsintensiv utbildningsvecka är just över för min del. Det var vecka 3 av 4 på utbildningen till Cert. PI Kostrådgivare på Paleo Institute jag undervisade på och temat under veckan var inflammatorisk och kognitiv ohälsa. Fokus låg på hur rätta livsstilsvanor (med kost och kosttillskott...
Läs hela artikeln... 
Kommentera (0)
  • 8 oktober 2016
20131019_135800

Köp biljett till min öppna föreläsning 30 november

Nu är det dags för höstens enda öppna föreläsning - delvis nytt material, nytt upplägg och nya härliga infallsvinklar, vilket kommer ge dig en energiboost utöver det vanliga :-). Så ta med dig familj och vänner och lyssna på det senaste i ämnet.Utbildningsinfo ges efter föreläsningen 20.30 - 21.30 där...
Läs hela artikeln... 
Kommentera (1)
  • 25 september 2016
Gluten Caution

Glutenfritt bara för glutenintoleranta? Nej, för fler än så.....

Jag har en sida som grundligt går igenom allt om gluten, spannmål, läckande tarm och hälsoeffekter. Stora delar av denna sida återfinns i min bok Ät & Lev Paleo. Kontentan är att även alla som upplever sig känsliga mot gluten (utan att vara glutenintoleranta) bör undvika gluten och spannmål (speciellt...
Läs hela artikeln... 
Kommentera (0)
  • 4 september 2016
stress på stan

Räcker det med att ”lyssna på kroppen”?

Detta blogginlägg får inleda hösten 2016. Det är under hösten och det kommande året mycket spännande på gång inom Paleovärlden och funktionsmedicinen - både vad gäller Paleo Institutes utbildningar, min egen kliniska verksamhet, men också för funktionsmedicinen i stort.En viktig del av (exempelvis) funktionsmedicinen...
Läs hela artikeln... 
Kommentera (5)
  • 22 augusti 2016
blodprov

Mina provsvar

Det är ont om blogginlägg dessa tider. Det beror på att jag lägger ner hela min själ i att försöka skapa det bästa funktionsmedicinska kursmaterialet på marknaden. Framför allt är det inför kommande fortbildningen till Cert. PI Funktionsmedicinskt Terapeut som startar den 21 november. För dig som är...
Läs hela artikeln... 
Kommentera (6)
  • 14 juli 2016
kott_utan_bakgrund

Så återvinner kroppen protein

Det är hopplöst förlegat att fokusera på kaloriräkning. Alla som tror att kroppen är en ugn som förbränner ett livsmedel helt utifrån det aktuella livsmedlets energiinnehåll på tallriken förstår inte modern biokemi. En kalori är en kalori endast i teorin samt så länge livsmedlet ligger på tallriken,...
Läs hela artikeln... 
Kommentera (6)
  • 30 juni 2016
Tidigare artiklar