Ge din hjärna rätt förutsättningar! Årets julklapp till dig själv eller någon i familjen?

nov 23 Du vet väl att hjärnan är extra känslig för störningar ienergi- och näringsförsörjning? Att den är fettrik som lätt kan lagrakemikalier?... (...)

Stöder du Kostfonden & Suicide Zero?

nov 02 Det har varit ont om inlägg på sistone. Det har berott på en kombination av mycket resande, många undervisningstimmar, flera föreläsningar... (...)

En mjäkig sockerdebatt i Aktuellt

okt 13 Ikväll tog nyhetsprogrammet Aktuellt upp frågan om det är nödvändigt med nolltolerans mot socker inom exempelvis förskolan. Barn och... (...)

Kom på öppen föreläsning i Hammenhög

okt 05 Under kommande vecka finns det två möjligheter att lyssna på en föreläsning med mig. På tisdag 7 oktober kl 18.30 erbjuder Gymmet i Hammenhög... (...)

Ett par hundra lyssnade i Göteborg - hur många blir vi i Malmö och Linköping?

sep 27 Höstens föreläsningar med Kostdoktorn Andreas Eenfeldt och mig inleddes i onsdags i Göteborg. Ett par hundra personer gick därifrån med... (...)

Föreläsningsdax för Kostdoktorn och mig

sep 15 Under våren höll Andreas Eenfeldt och jag välbesökta och uppskattade föreläsningar i 3 svenska städer. Nu under hösten är det dags för... (...)

Lyft tungt även om du ska springa långt

sep 08 En nyligen publicerad review-artikel visade att tung och/eller explosiv styrketräning kan ha positiva effekter på uthållighetsprestation.... (...)

Blir man smart av kreatin?

aug 25 Nu är jag tillbaka efter skön ledighet med en efterföljande bisarrt stressig vecka med mail att besvara, klasser att undervisa, artiklar... (...)
Tidigare artiklar...