Hur mycket vill du lära dig?

Vägen till optimal hälsa oavsett förutsättningar går via ett antal ingredienser:

  1. Kunskap om kost, träning och andra livsstilsområden
  2. Inspiration till att orka förändra vanor
  3. Praktiska tips för hur du går tillväga

Jag erbjuder 4 nivåer av kost-, tränings- och livsstilskunskap. Välj den nivå som passar dig. 


1. Kostnadsfritt 

Innehåll 

  1. Textartiklar med teoretiska baskunskaper (vissa artiklar har vetenskapliga referenser i löpande text)
  2. Praktiska tips på hur du kommer igång
  3. Videofilmer

Målgrupp

  • Alla som vill förbättra eller optimera sin hälsa

2. Kortare onlinekurser (399 - 1 600 SEK)

Innehåll 

  1. Textartiklar med djupare och bredare förklaringar (vissa artiklar har vetenskapliga referenser i löpande text)
  2. Praktiska tips på hur du kommer igång
  3. Videofilmer
  4. Kunskapstest för egen skull
  5. Hälsotester med anpassad återkoppling

Målgrupp

  • Alla som vill förbättra eller optimera sin hälsa

3. Djupgående livsstilskurs (8 000 SEK)

Innehåll 

  1. Textartiklar med mycket djupt och brett innehåll (de flesta artiklar har vetenskapliga referenser i löpande text)
  2. Praktiska tips på hur du kommer igång
  3. Videofilmer
  4. Nedladdningsbara guider och bibliotek av länkar och vidare kunskapsinhämtning
  5. Kunskapsprov med betygsättning (godkänt / underkänt)
  6. Hälsotester med anpassad återkoppling
  7. Hemuppgifter för redovisning till kursledningen
  8. Återkoppling på hemuppgiften
  9. Kurspärm med åhörarkopior för samtliga filmer

Målgrupp

  • Alla som vill förbättra eller optimera sin hälsa, samt alla som vill bli behörig för yrkesprogram inom Paleo Institute

4A. Yrkesprogram GRUND (20 - 60 000 SEK)

Skola

Innehåll 

  1. Textartiklar med mycket djupt och brett innehåll (allt utbildningsmaterial har vetenskapliga referenser i löpande text)
  2. Videofilmer
  3. Arbetsdokument för yrkesanvändning
  4. Kunskapsprov med betygsättning (godkänt / underkänt)
  5. Hemuppgifter för redovisning till kursledningen
  6. Kurspärm med åhörarkopior
  7. Utbildningskompendier
  8. Personlig undervisning i klassrum / träningsmiljö blandat med digitala kurser

Målgrupp

  • Alla som vill yrkesutbilda sig inom hälsa och medicin, samt alla som vill lära sig ämneskunskap på djupet

4B. Yrkesprogram FORTBILDNING (20 - 60 000 SEK)

Innehåll 

  1. Textartiklar med mycket djupt och brett innehåll (allt utbildningsmaterial har vetenskapliga referenser i löpande text)
  2. Videofilmer
  3. Arbetsdokument för yrkesanvändning
  4. Kunskapsprov med betygsättning (godkänt / underkänt)
  5. Hemuppgifter för redovisning till kursledningen
  6. Kurspärm med åhörarkopior
  7. Utbildningskompendier
  8. Personlig undervisning i klassrum / träningsmiljö blandat med digitala kurser

Målgrupp

  • Alla som vill yrkesutbilda sig inom hälsa och medicin, samt alla som vill lära sig ämneskunskap på djupet

namnteckning_transparant