Ämnesfilter

Det finns 2 inlägg under ämnet 'Mental prestation'

Vill du utbilda dig och arbeta med kost, hälsa och prestation?

Räcker det med att ”lyssna på kroppen”?

Detta blogginlägg får inleda hösten 2016. Det är under hösten och det kommande året mycket spännande på gång inom Paleovärlden och funktionsmedicinen - både vad gäller Paleo Institutes utbildningar, min egen kliniska verksamhet, men också för funktionsmedicinen i stort.En viktig del av (exempelvis) funktionsmedicinen...
Läs hela artikeln... 
Kommentera (0)
  • 22 augusti 2016

Rödbetsjuice ökar syre till både hjärna och muskler!

Jag har uppdaterat sidan om rödbetsjuice för fysisk prestation. Många nya rön antyder att rödbetsjuicens nitrater även har hälsoeffekter i kärl och i hjärna. Anledningen är att nitrater omvandlas till det kärlvidgande ämnet kväveoxid (NO), speciellt vid lokal syrebrist. Och syrebrist kan uppstå vid kärlförträngningar...
Läs hela artikeln... 
Kommentera (0)
  • 9 april 2015