Ämnesfilter

Det finns 1 inlägg under ämnet 'Kolhydrattillskott'

Vill du utbilda dig och arbeta med kost, hälsa och prestation?

Kost för uthållighetsidrottare

Sysslar du med uthållighetsidrott och vill lära dig hur du optimerar kostupplägget? Läs då detta:  Vad en uthållighetsidrottare bör äta för att prestera maximalt är ett hett diskussionsämne. Förespråkare för traditionella kostråd håller fast vid metoder som kolhydratrik mat till vardags...
Läs hela artikeln... 
Kommentera (0)
  • 8 februari 2013